Albisteak

Datorren, urriaren 26an, Arroabean, menopausian zehar nutrizioaren bidez ongizatea ardatz duen ikastaro baten lehen saioa egingo da. Ikastaroa 11:00etatik 12:30etara egingo da, eta Aintzane Etxeberria dietista eta nutrizionistak gidatuko ditu parte-hartzaileak, elikadurak eta dietetikak klimateriotik igarotzen nola lagun dezaketen jakiteko.

Programa zazpi saiotan zehar garatuko da. Hilero saio bat izango da, eta bertaratzen direnek material erabilgarriak eskuratu eta eguneroko bizitzan nutrizio-praktika onuragarriak integratzen ikasi ahal izango dute. Gainera, parte-hartze aktiboa sustatuko da, parte-hartzaileei beren esperientziak partekatzeko eta ikastaroa beren ekarpenekin aberasteko aukera emanez.

Ikastaroaren helburu nagusia ongizatea eta osasuna dira, bizi-etapa honetan gorputzaren aldaketak kudeatzeko tresna praktikoak eskainiz.

Informazio gehiago nahi izanez gero, deitu 609 434 818 telefonora.