Azaroa 2025
— 2025-12-03Irakurri 276. zenbakia hemen.

Zestoa Osasuntsu egitasmoaren baitan, ibilaldia eta hitzaldia antolatu dituzte martxoa hasierarako. Martxoaren 1ean, “Elikadura osasungarria zahartzaroan, 10 gomendio” hitzaldia eskainiko du Ainitze Gurrutxaga anbulatorioko erizain eta nutrizioan adituak eskainiko du saioa. Elikadura osasungarri bat izateko hamar gomendio eskainiko ditu LarraƱagak. Goizeko 10:30etatik 11:30era bitartean izango da saioa, Alonderoko aretoan.
Bestalde, martxoaren 10ean, Zestoako inguruetan ibilalditxoa egingo dute. Goizeko 10:30ean bilduko dira kiroldegiko atarian. Amaitutakoan, hamaiketako eder bat egingo dute, eguerdiko 12:00ak inguruan.