Abendua 2025
— 2025-12-29Irakurri 277. zenbakia hemen.

Gaur, azaroaren 12an, amaitzen da emakumeak gimnasioan ahalduntzeko ikastaroan izena emateko epea. 30 urtetik gorakoentzako txandak dagoeneko bete dira, baina 16 eta 30 urte bitarteko emakumeentzat oraindik ere bada tokia. Beraz, oraindik interesa duetenek garaiz dabiltza izena emateko.
Izena kiroldegian bertan eman behar da. Informazio gehiago jasotzeko, kiroldegira jo daiteke edo mezu bat bidali kiroldegia@zestoa.eus helbidera.
Zestoako Udaleko Gazteria eta Jarduera Fisiko eta Kirol sailek antolatutako ikastaro honen helburua da emakumeek gimnasioa ere bere eremu gisa sentitzea: indarra lantzeko makinak eta materiala ezagutzea, autonomia eta konfiantza handitzea, eta espazioan ahalduntzea.
Ikastaroa doakoa da, eta parte hartzeko baldintza kiroldegiko bazkide izatea da. Txanda bakoitza bi egunekoa izango da, eta saioak ordubetekoak izango dira (19:00–20:00).
Txandak
16 eta 30 urte bitarteko emakumeentzat:
· 1. txanda: azaroak 17 eta 24
· 2. txanda: azaroak 20 eta 27
30 urtetik gorako emakumeentzat:
· 3. txanda: abenduak 1 eta 15
· 4. txanda: abenduak 4 eta 11