Albisteak
Martxan da desintoxikazio digitala, animatu zu ere!
— 2019-10-03Kostata, baina lortu ditugu esperimentua egiteko boluntarioak. 11 izango dira 10 egun hauetan esperimentua egiten egongo diren boluntarioak. Bejondeizuela!
Zure kaxa egitera animatu nahi baduzu, hemen duzu beraiek jarraituko dituzten pausuen informazio guztia, ondoren emaguzu zure esperientziaren berri, gustura jasoko dugu eta. Zorte on!
DESINTOXIKAZIO DIGITALA
Hastear dago esperimentua! Gogoratu egun hauetan zehar izaten dituzun gora beherak, bitxikeriak etab. koaderno batean idazten joatea.
1. EGUNA: ASTEAZKENA.
Ohera joan aurretik zure lagun guztiei esperimentu baten parte hartzera zoazela eta urriak 11 arte ez duzula sare sozialik ez Whatsappik erabiliko jakinarazi. Orain bai, desinstalatu zure mugikorretik sare sozialak (Whatsappa izan ezik). Ez izan zalantzarik, gai izango zara, egizu zeuregatik!
2. EGUNA: OSTEGUNA.
Sare sozialik gabe: 1. eguna
Lantokiko zure dispositibo guztietako sare sozialen aplikazioak ere desinstalatu. Bota erronka zeure buruari!
3. EGUNA. OSTIRALA
Sare sozialik gabe: 2. eguna
Ohera joan aurretik desinstalatu Whatsapp aplikazioa ere. Ez ahaztu, egin dezakezu! Datorren ostirala berehala iritsiko da, ziur ikasketa berriren bat aterako duzula honetatik.
4. EGUNA LARUNBATA
Sare sozialik gabe: 3. eguna/ Whatsapp-ik gabe: 1. eguna
Lasai, ez zaude inkomunikatua, gogoratu SMS, e-mail eta deiak existitzen direla!
5. EGUNA IGANDEA.
Sare sozialik gabe: 4. Eguna/ Whatsapp-ik gabe: 2. Eguna
Ez zen horrenbesterako ezta? Ohera joan aurretik datuak kendu mugikorretik. Bihartik aurrera ez duzu internetik ez emailik erabiliko.
6. EGUNA ASTELEHENA
Sare sozialik gabe: 5. eguna/ Whatsapp-ik gabe: 3. eguna/ Daturik gabe: 1. eguna
Ikusten zein ongi moldatzen zaren? Goazen pixka bat zailtzera, bihartik aurrera SMSik ere ez.
7. EGUNA ASTEARTEA
Sare sozialik gabe: 6. Eguna/ Whatsapp-ik gabe: 4. Eguna/ Daturik eta emailik gabe: 2. Eguna/ SMS gabe: 1. eguna
Mugikorra deiak egiteko bakar bakarrik erabil dezakezu. Gogoratu Netflix eta antzekoak ere internet bidez jasotzen dituzula. Esperimentua ondo egiteko ezingo zenituzke erabili.
8. EGUNA ASTEAZKENA
Sare sozialik gabe: 7. Eguna/ Whatsapp-ik gabe: 5. Eguna/ Daturik eta emailik gabe: 3. Eguna/ SMS gabe: 2. eguna
Mugikorra deiak egiteko bakar bakarrik erabil dezakezu. Horrek ez du esan nahi inkomunikatuta zaudenik, ziur betiko lagunak gertu dituzula eta bestela aprobetxatu zeure buruarekin egoteko.
9. EGUNA OSTEGUNA
Sare sozialik gabe: 8. eguna/ Whatsapp-ik gabe: 6. eguna/ Daturik eta emailik gabe: 4. Eguna/ SMS gabe: 3. eguna
Gaur arratsaldeko 17:00etatik aurrera 24 orduz mugikorrik gabe egongo zara. Ekarri zure mugikorra Danbolineko bulegora.
10. EGUNA OSTIRALA
MUGIKORRIK GABEKO EGUNA// Sare sozialik gabe: 9. eguna/ Whatsapp-ik gabe: 7. eguna/ Daturik eta emailik gabe: 5. eguna/ SMS gabe: 4. eguna
Arratsaldeko 17:00etan elkartuko gara Kultur Etxean.
Zuen esperientziaren berri izateko irrikaz gaude.
Egin zaitez bazkide